導(dǎo)語：據(jù)英國廣播公司網(wǎng)站1月6日報導(dǎo)，瑞士洛桑大學(xué)的專家宣布在《天然醫(yī)學(xué)》上的一項(xiàng)新研討成果標(biāo)明：吃很多果蔬可防止哮喘。 在動物試驗(yàn)中，喂養(yǎng)了高膳...

導(dǎo)語：中國有幾千年的茶文化，在冰冷的冬天，泡一杯溫?zé)岬酿B(yǎng)生茶飲，不只能夠驅(qū)寒暖身，還能補(bǔ)養(yǎng)養(yǎng)顏。冬天喝啥茶好？哪些茶最適合冬天飲用？安康引薦9款冬天養(yǎng)生茶...

導(dǎo)語：又到了吃大白菜的黃金時節(jié)。許多讀者有疑問，大白菜、小白菜、娃娃菜聽上去差不多，看起來類似。它們有什么差異呢？ 首要，這三種菜都同屬十字花科，...

導(dǎo)語：牛奶是個好東西，有的人每天都在喝，有的人家里常備著，可是若買的牛奶不新鮮、不行純的，那么它的營養(yǎng)價值就大打折扣了，乃至還會危害身體健康。那么，如何區(qū)...

導(dǎo)語：脾胃欠好吃什么?脾胃衰弱怎樣調(diào)度?咱們來看看健脾胃的食物都有哪些。 1、粳米粥 粳米50克，葡萄干10克，以適當(dāng)清水先煮粳米至九老練...

導(dǎo)語：冬天煲湯時放幾塊陳皮，不只滋味好，還能起到減輕胃部不適、醫(yī)治咳嗽痰多的效果。 中醫(yī)學(xué)以為陳皮味辛苦、性溫，具有溫胃散寒、理氣健脾的成效，湘里...

導(dǎo)語：冬天氣溫忽高忽低，這樣讓大家很簡單受寒導(dǎo)致傷風(fēng)。傷風(fēng)是能夠經(jīng)過藥物醫(yī)治，可是是藥三分毒，藥物總之是有壞處的。若是你是一般的風(fēng)寒或風(fēng)熱傷風(fēng)，無妨測驗(yàn)下...

導(dǎo)語：鮮花具有極好的賞識價值，一起有些鮮花也是藥食同源的佳品，鮮花也是能夠食用的，做成各種美食享用。不相同的鮮花有著不相同的攝生成效，若是善加利用，秀麗的...

導(dǎo)語：冬天生命活動開端由盛轉(zhuǎn)衰，由動轉(zhuǎn)靜。各色各樣的堅(jiān)果卻開端“爭奇斗艷”，變成咱們的過冬好同伴。 知道更多甘旨堅(jiān)果食譜，...

導(dǎo)語：你曉得吃一頓自助餐的熱量有多高？教授保存估量，約2000~4000卡。以坐辦公桌的上班族來說，男性一天只需1800~2000大卡、女 性一天只需12...

導(dǎo)語：冬天，大白菜是大家吃得最多的一種蔬菜，在古代有“百菜不如白菜”之說，可見大家對白菜的營養(yǎng)價值是十分必定的。白菜藥食兼優(yōu)，但食...

導(dǎo)語：防曬是女人必做的功課，在做足了肌膚防曬作業(yè)的一起，切勿在吃的問題上形成前功盡棄。 能協(xié)助防曬的食物 有些食物能夠從體內(nèi)涵起到防曬的效...

導(dǎo)語：冬天是進(jìn)補(bǔ)的好時節(jié)，但有一點(diǎn)要注意的是，進(jìn)補(bǔ)并不是必定要吃多么好的東西，一些看起來很簡單的菜肴，只要用的時分恰當(dāng)，也能起到意想不到的杰出作用。 ...

導(dǎo)語：雞蛋有養(yǎng)分簡直是件眾所周知的事，“國際最養(yǎng)分早餐”、“抱負(fù)的養(yǎng)分庫”、“最優(yōu)質(zhì)的蛋白&r...

導(dǎo)語：不想吃瘦身藥，運(yùn)動瘦身又堅(jiān)持不了，那不如試試中藥瘦身茶吧，不只能瘦身，湘里人家，整理腸道、平衡脂肪還能防止疾病，藥材只要在中藥房就能買到非常便利。 ...

導(dǎo)語：補(bǔ)鈣已經(jīng)成為很多人有意識去做的事，因而許多女人都會常常經(jīng)過服用補(bǔ)鈣品補(bǔ)鈣的保健藥物，其實(shí)補(bǔ)鈣除了合理挑選鈣制劑之外，多曬太陽、均衡養(yǎng)分、科學(xué)烹調(diào)等也...

導(dǎo)語：菇類食物是當(dāng)今國際上最盛行的高蛋白、低脂肪、富含天然維生素的共同食物，也是被國際公認(rèn)的“安全食物”、“超級食物&...

導(dǎo)語：“春吃花、夏吃葉、秋吃果、冬吃根。”有一些根莖類食物的養(yǎng)分特征與冬季的時節(jié)特色相吻合，有助于大家安定過冬。 冬筍解膩...

導(dǎo)語：冬天冰冷，大家的胃口比平常要強(qiáng)，很多人喜愛吃零食，其間餅干是大家常選的。其實(shí)，吃餅干也是很有學(xué)識的事。 知道更多甘旨餅干做法，引薦美天專題：...